Раздел "Правильное питание"

Диабет – бич современного общества и логичное следствие неправильного питания людей. Это заболевание не является редким, и оттого оно становится еще опаснее. Поскольку центральная... 
Вы давно хотите начать правильно питаться, но считаете, что это дорого? А может, Вы полагаете, что приготовление полезных блюд — невероятно долго и сложно? Или же Вы думаете,... 
Кулинарные пристрастия женщин во время беременности давно стали уже притчей во языцех, темой для многочисленных анекдотов. Да, действительно будущим мамам частенько хочется... 
Многочисленные сайты о питании и похудении настойчиво предлагают нам различные списки продуктов с отрицательной калорийностью. Но не переоценивают ли диетологи значение... 
Борьба с лишним весом достаточно актуальная проблема современности. С целью избавления от избыточной массы тела созданы разнообразные диеты, главным недостатком которых является... 
Еще совсем недавно врачи, придерживающиеся постулатов официальной медицины, не рекомендовали больным диабетом употребление фруктов. Это считалось вредным. А главным аргументом... 
Радость от рождения долгожданного малыша, несомненно, является самым ярким событием в жизни женщины, но в то же время, это самое ответственный период, когда начинается грудное... 
Актуальный вопрос для многих мам — что представляет собой рацион питания ребенка в 1 год. В данном возрасте у детей происходят кардинальные изменения в организме. Во-первых,... 
Сбалансированный рацион кормящей мамы – это то, отчего напрямую зависит здоровье и настроение малыша. Продукты, поступающие в организм женщины в этот ответственный период,... 
Малыш растет, его вкусовые предпочтения меняются, количество необходимой пищи возрастает, каждый прием еды становится более разнообразным. Вот ему исполнилось 10 месяцев, энергии... 
Мы – то, что мы едим. Кто-то «состоит» из чипсов и газировок, а кто-то из брокколи и индейки. Загляните в свой чек из магазина. Кем же являетесь Вы? Список продуктов поможет Вам... 
Завтрак является главным приемом пищи, так как наш организм особо продуктивен в первую половину дня. Когда человек позавтракал вредной пищей или не позавтракал вовсе, это скажется... 
Борьба с избыточным весом достаточно актуальна в наши дни. Для избавления от ненавистных килограммов созданы разнообразные диеты, к главному недостатку которых относится... 
Вопрос, который заслуживает подробного рассмотрения – это то, существуют ли лучшие источники белка для вегетарианцев. Как известно, достоинства их диеты – это насыщенность... 
Для борьбы с избыточным весом созданы разнообразные диеты, которые предполагают ограничение или отсутствие потребления определенных продуктов питания. Зачастую следование... 
Популярное вегетарианство, которое получило много приверженцев, имеет свои формы воздействия на организм, как и любой образ питания, которого придерживаются достаточно долго.... 
Современному человеку жизненно необходимо питаться правильно. Все иные сферы, связанные с нашим здоровьем — экология, наш ритм жизни, — работают против нас. Наш рацион – практически... 
Вы – молодая девушка, мечтающая пользоваться вниманием у кавалеров, или замужняя дама, желающая хорошо смотреться рядом со своим спутником жизни? Если вас смущает собственное... 
Термин «раздельное питание для похудения» на слуху у многих людей, которые желали бы значительно или немного сбросить лишний вес. Многие слышали эту фразу, но немногие... 
О том, какие есть принципы здорового питания и способа жизни вообще, человек чаще всего узнает только тогда, когда приходится сбросить вес. И, кстати, очень даже зря. Ведь именно... 
Из всех заморских фруктов пальма первенства всенародного любимца безоговорочно принадлежит банану. Его обожают и взрослые, и дети, он вкусный, чистится легко, да и по цене весьма... 
Творог – один из самых полезных продуктов, получаемых из молока. Полезные свойства творога известны человеку с древних времен. Классифицировать творог можно по методу приготовления:... 
Вкусная еда для похудения — это желание каждой женщины от 10 до 100 лет, которое очень легко воплотить в жизнь. Правильный рацион – один из самых верных способов скинуть лишний... 
Мясо птицы давно признано докторами диетическим и очень полезным. Его рекомендуют при восстановлении после операций, включают в лечебное меню при обострениях болезней, составляют... 
Ягоды облепихи используются как в народной медицине, так и в кулинарии на протяжении несколько тысячелетий. Это необычные кустарники, которые усеивают плоды ярко-желтого цвета. Они... 
Красная рыба, рецепты которой вызывают слюноотделение у всех, обычно имеет розоватую мякоть: это семга, форель, горбуша, нерка, кета … Почему же она именуется красной? Да потому,... 
Клубника достаточно распространена, так как не требует особых условий выращивания. Спелые ягоды используются для приготовления всевозможных десертов, которые становятся... 
Все хотят иметь стройную фигуру без лишнего жира. В бой идут диеты и физические нагрузки. Но не всегда хватает силы воли дойти до конца. Придерживать любой диеты довольно трудно,... 
Похудеть, не прилагая для этого особых усилий – мечта многих из нас. Главным оправданием своим неидеальным формам мы считаем нарушение обмена веществ и пытаемся найти панацею... 
Вода является одним из наиболее распространенных веществ на нашей планете. И не только на ней: соединение с формулой H2O ученые отыскали даже в космическом пространстве. Вода... 
Кажется, что для студента, готовящегося к сессии, работника в период дедлайна, уставшего водителя или завсегдатая ночных заведений нет ничего лучше, чем энергетик. Выпил баночку... 
О том, что тыква — исключительно полезный овощ, знают все. А вот чем полезны тыквенные семечки, многие просто забывают и выбрасывают их после того, как разрежут овощ. На самом... 
Подсолнух, как и многие другие растения, привез в наши широты Колумб из Америки. Само растение принадлежит к семейству астровых и в старину считалось декоративным. Да и подсолнечные... 
В старину эта крупа была основой рациона как славянских народов, так и восточных. Сегодня её вытеснила гречневая и овсяная крупа. И многие просто не знают, чем полезна чечевица,... 
Для того чтобы похудеть, издеваться над собой совсем не нужно: достаточно нагрузки и правильного питания. А для большей эффективности можно приобрести чай для похудения в аптеках. Какой... 
Бразильский орешек – целебный и вкусный плод. Для него характерно наличие большого количества свойств, предотвращающих появление различных недугов. Польза бразильского... 
Бадьян, полезные свойства которого высоко ценили уже в позднее средневековье – пряность сугубо восточная. Относится это дерево к семейству лимонниковых и изначально был популярен... 
x