Очищение организма рисом

Современная экология, неправильное питание, вода городских водопроводов провоцируют накопление в организме человека шлаков. Шлаки приводят к появлению серьезных заболеваний. В тоже время на Востоке есть многовековой опыт очищения с помощью такого привычного продукта, как рис. Очищение организма рисом способствует адсорбированию токсинов и выводу их с продуктами выделения. К тому же рис способен удалять из нашего тела, накопившиеся в нем соли. Человек избавляется от серьезной проблемы, которую ему доставляют больные суставы. Рисовая диета помогает решить и проблему, от которой страдает каждая вторая женщина – лишние килограммы. Механизм работает просто – рис проводит «чистку» организма. А благодарные органы переходят в нормальный режим функционирования, улучшается обмен веществ, а, как следствие уходит жир.

СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ

ПЕРВЫЙ.

Для всей процедуры берется бурый рис. Его достоинство состоит в том, что оболочка не очищена. По времени весь цикл займет у нас 40 дней.

Рассмотрим этапы диеты, которую можно назвать «рисовой»:

  • Возьмите пять баночек емкостью 0,5 литра. Дабы потом не запутаться, на каждой баночке поставьте номер.
  • Возьмите 3-4 столовых ложки риса и несколько раз промойте их. Поместите рис в банку, на которой стоит номер один, и залейте родниковой водичкой.
  • Когда пройдут сутки, воду сливаем, продукт промываем и снова заливаем водичкой. В баночку, на которой стоит номер два, помещаем такое же количество промытого риса, и заливаем водой.
  • Те, кто думает, как быстро похудеть в домашних условиях, должны запастись терпением. Итак, в третий день нужно водичку из баночки вылить, рис аккуратно промыть и вновь добавить воду. Принцип, думаю, вам стал понятен.
  • В соответствии с этой схемой, заполним все пять баночек.
  • Все великие дела, совершаются на шестой день. Сливаем воду из первой баночки и промываем рис. Заливаем его кипятком. Когда он настоится, для этого нужно потерпеть полчаса, употребим его вместо завтрака. В это утро ничего больше не ешьте и никакой соли и приправ. Рис рекомендуется съедать тепленьким, тщательно его пережевывая. Перед едой желательно употребить стакан не холодной воды. После того, как вы употребите рис, до обеда ничего не ешьте. Очищение организма рисом каких-то особых пищевых ограничений от вас не потребует. Но лучше воздержаться от жирной, копченой пищи и алкоголя. Желательно ввести в свой рацион продукты, богатые калием.
  • Емкость под номером один, которая освободилась от нашего продукта, наполните по уже знакомой схеме. Далее вы будете брать следующую банку и так все 40 дней.

СПОСОБ ВТОРОЙ.

Его определим, как метод для особенно нетерпеливых людей, потому что он проводится за трое суток.

В это время в пищу разрешается употреблять только рис, приготовленный по довольно простому рецепту. Это, по сути, жесткая рисовая диета.

Количество дневных порций продукта можно варьировать, но традиционно рис едят в течение дня три раза. Важен временной промежуток от 21.00 и до полуночи. Очищение ЖКТ в это время идет интенсивнее, чем обычно, поэтому в этот промежуток нельзя даже пить воду.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Очищение организма рисом, будет эффективным только при правильно приготовленном продукте. Готовят его следующим образом: тщательно моют, принесенную из магазина, крупу и заливают родниковой водой, немного варят, доведя воду до кипения. Хранят одну порцию не более суток. Перед употреблением риса можно употребить стаканчик теплой водички, после терпите не менее трех часов. Во время всей процедуры не рекомендуются никакие напитки, впрочем, есть и исключение — чай, лучше зеленый и чистая вода, но в небольших количествах. Не будем мешать организму, выводить шлаки и токсины.

РИСОВЫМ КВАСОМ МОЖНО ПРЕКРАСНО ДОБИТЬСЯ ЭФФЕКТА ОЧИЩЕНИЯ

Современные люди сбились с ног, чтобы найти продукты, сжигающие жир. В это время рис спокойно стоит на полочке и ждет своего часа. Давайте приготовим рисовый квас, который великолепно очищает организм. Все просто: возьмем литровую баночку и добавим в нее 5 ложек риса и 2 ложки сахара. Тем, кому такой напиток покажется не очень вкусным, советуем добавить в квас изюма. Банку закройте марлей и поставьте в тепло, лучше на солнце. Время цикла приготовления – трое суток. Готовый напиток нужно процедить и убрать в холодное место.

Принципы здорового питания в период употребления рисового кваса должны соблюдаться в обязательном порядке. Остальное без ограничений.

Квас, помимо очищающего эффекта, ускорит метаболизм. Немаловажен и тот момент, что улучшится работа вашей печени и укрепится иммунитет.

ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Правильное питание, вкупе с «рисовым очищением», доступно не всем. Рисовую диету может перенести только организм, который не имеет серьезных хронических заболеваний.

Будьте осторожны и помните о некоторых ключевых моментах:

  • рис выведет из организма калий, поэтому введите в ваше ежедневное меню продукты питания с высоким содержанием калия;
  • рис для целей очищения организма брать коричневый с неотшлифованными зернами;
  • если у вас геморрой или вы страдаете постоянными запорами, то вам не подходит рисовая диета;
  • находясь на рисовой диете, не планируйте тяжелую и интенсивную физическую работу.
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(12 голосов, в среднем: 5 из 5)

Оставить комментарий