Раздел "Диеты"

Считается, что фитнесом и похудением интересуются только представительницы слабого пола. Однако это вовсе не так: мужчины также заботятся о своем внешнем виде и здоровье. Тем... 
Главными составляющими успешного и эффективного снижения веса являются активные физические нагрузки и ограниченное питание. И если первым условием можно пренебречь, то второе... 
Несмотря на своё название, японская диета для похудения имеет мало общего с типичными представлениями об азиатской кухне. Её главная цель заключается в том, чтобы ускорить... 
Яблочная диета для похудения не только безопасна, но и чрезвычайно полезна. Она вам поможет убрать лишние килограммы и оздоровиться. В яблоках много калия, кальция, йода, магния.... 
Каждый второй человек в течение своего жизненного пути хотя бы раз задумывается о том, как быстро похудеть в домашних условиях. Наверное, не стоит говорить о том, что для похудения... 
Швейцарцы потребляют больше шоколада, чем кто-либо другой на Земле, однако их уровень ожирения составляет менее 8 %. Может ли шоколад действительно стать новым диетическим «чудодейственным... 
Миллионы людей худеют с помощью диет. Во всем многообразии так нелегко выбрать свою систему питания, которая даст долгожданный результат. Поэтому мы регулярно просматриваем... 
Проблема лишнего веса сегодня касается очень многих людей. Малоподвижные образ жизни, отсутствие свободного времени для занятий спортом, вредная калорийная пища – все это... 
Весна — лучшая пора для того, чтобы сесть на диету перед летним отпуском. Теплая погода позволяет начать бегать, а скромные цены на овощи — сесть на огуречную диету. Огурец... 
Сейчас это, наверное, звучит диковато, но одной из самых ярких тайн позднего Советского Союза считалась Кремлёвская диета. О ней слагались легенды и передавались из уст в уста,... 
Лето… Какая замечательная пора. Можно наконец-то надеть сарафан, обтягивающие джинсы с симпатичной открытой футболкой. Но перед этим иногда стоит похудеть, чтобы уж совсем... 
Все хотят иметь стройную фигуру без лишнего жира. В бой идут диеты и физические нагрузки. Но не всегда хватает силы воли дойти до конца. Придерживать любой диеты довольно трудно,... 
Мечта иметь красивую фигуру преследует каждую девушку. С обложек глянцевых журналов на нас смотрят красивые, стройные и молодые звезды кино и шоу-бизнеса. Как им удается поддерживать... 
Проблема избыточного веса знакома многим из нас. Вставая утром на весы, печально вздыхаем, в шкафу уже образовалась целая коллекция вещей под названием «если похудею». Были... 
Слово «диета» у большинства людей ассоциируется со скудным рационом, однообразным меню и постоянным чувством голода. Однако из 40 тысяч ее вариантов можно выбрать такой, который... 
Среди изобилия разнообразных методов снижения веса особую популярность снискали диеты, максимально предоставляющие необходимое количество полезных веществ в рационе. К... 
Трудно отыскать женщину, которая бы хоть раз в жизни не сидела на диете. Вернуться в форму после родов, похудеть к лету, втиснуться в любимое платье – да мало ли поводов! Среди... 
Слово «диета» обычно ассоциируется с аскетическим образом жизни, с жесткими ограничениями во всем, а особенно в питании. Ведь под запретом находится самое вкусное и любимое. Однако... 
Сегодня диета Монтиньяка имеет множество поклонников по всему миру. И это совершенно неудивительно, ведь его методика не предполагает голодовок и изнурительных физических... 
Доктор Пьер Дюкан, в прошлом врач-терапевт, предложил способ похудения, основанный на практических исследованиях результатов его пациентов, методику «Диета доктора Дюкана». Уникальность... 
Безупречная, точеная фигура, правильные пропорции – мечта любой женщины. Однако матушка-природа распорядилась так, что некоторые стройны безо всяких усилий, просто у них «конституция»... 
В эпоху нанотехнологий некоторым господам смешно слышать, что существует диета для мужчин. Многие скажут, что живут один раз, поэтому надо пользоваться каждым случаем для получения... 
Привлекательное растение с голубыми цветами, так часто встречаемое вдоль обочины дорог и на пустырях, есть не что иное, как цикорий. Еще 30 лет назад это растение считалось сорняком... 
Расстаться с лишними килограммами так, чтобы они без вас не заскучали и быстренько не вернулись обратно, достаточно трудно. Не только потому, что не хватает силы воли, терпения... 
В борьбе с лишним весом главное – это выбрать правильную систему питания и не навредить своему здоровью. Белковая диета для похудения – один из самых безопасных способов сбросить... 
x