Активированный уголь для похудения

Очень популярной стала диета с помощью активированного угля.
Способ этот простой и не требующий дополнительных затрат и усилий для похудения.
Каждый год мы наблюдаем появление новой убойной диеты, хватаемся за нее с фанатизмом, надеясь, что в этот раз все будет иначе… Идея похудеть с помощью активированного угля заманчивая по всем показателям. Недорого, сердито, не напряжно, но так ли это?

Древесный уголь в медицинских целях знали и часто использовали в тысячелетия тому назад в Египте, Греции и Римской империи. На Руси березовый уголь был популярным методом очищения организма. А диета с активированным углем появилась довольно давно, около десяти лет тому назад. Но после появления в аптеках разнообразных сорбентов, этот способ похудения был забыт, хотя активированный уголь считается лучшим фильтрующим материалом.

aktivirovannyj_ugol_dlja_pohudenija-1

Как похудеть с помощью активированного угля?

На форумах можно встретить различные схемы похудения,

  • 2 недели пить дважды в день из стандартного расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.
  • или 10 дней пить по десять таблеток, а потом перерыв на 10 дней.

Схем приема активированного угля для похудения в интернете можно найти много. Самый мягкий и щадящий способ очищения организма с помощью активированного угля следующий:

  • Начинаем прием активированного угля с одной таблетки в день, увеличивая ежедневно количество таблеток на одну до тех пор, пока количество таблеток не достигнет пропорции одной таблетки на десять килограмм веса.
  • Затем количество ежедневно принимаемых таблеток начинают уменьшать на одну в день, пока не дойдут до нуля.
  • Принимать таблетки нужно утром перед завтраком, запивая стаканом теплой воды.
  • Принимать активированный уголь беременным тоже НЕ противопоказано. Это облегчит проявление токсикоза и поможет организму очиститься от скопившихся вредных веществ.
    Никакого побочного воздействия на развитие ребенка он не оказывает.

Если приходится одновременно с активированным углем принимать другие лекарственные препараты, то необходимо выдержать паузу в несколько часов между их приемом.

Активированный уголь разрешен к продаже в аптеках как лекарственный препарат для очищения организма от токсинов и шлаков, но его никто никогда не рекомендовал для длительного применения как средство для похудения.

Что же такое активированный уголь?

Это уголь, который получают при высокой температуре методом активации без доступа воздуха. Эта технология значительно увеличивает пористость структуры, что увеличивает его адсорбционную поверхность и увеличивает эффективность в сравнении с обычным углем. Сырьем для изготовления активированного угля служит древесный и каменный уголь, древесные опилки, скорлупа орехов. В качестве фильтра, который очищает наш организм, активированный уголь используется при инфекциях, диарее, аллергии и пищевых отравлениях.

sport-dieta-ugol

Активированный уголь, как самостоятельное средство похудения, совершенно бесполезен.

  • Его задача – очищать пищеварительный тракт человека путем выведения шлаков и токсинов, то есть он используется как вспомогательное средство.
  • Косвенным путем он воздействует на обменные процессы в организме человека, которые могут быть нарушены из-за наличия в организме большого количества шлаков.
  • Свою главную задачу по выведению шлаков из организма он выполняет просто здорово.

Однако, при длительном использовании активированного угля могут проявляться и негативные последствия.

  • Могут наблюдаться тошнота и рвота, запоры и диарея.
  • Кроме того, активированный уголь, проходя через желудочно-кишечный тракт, адсорбирует все органические соединения, которые есть в кишечнике, в том числе необходимые микроэлементы, витамины, гормоны и белки, обедняя организм.

ugol-kak-sredstvo-dlya-pohudeniya-1

Прежде чем пробовать похудеть с помощью активированного угля, подумайте, может быть для снижения веса вместе с ним вам нужно сменить образ жизни и режим питания?

Как же в действительности действует активированный уголь?

На самом деле все очень просто.

  • Вы в течение некоторого времени принимаете таблетки и худеете, но вот только за счет того, что вы чистите организм.
  • От шлаков, от грязи и вам это вполне успешно удается.
  • Уголь поглощает вредные вещества и выводит их из организма.
  • Но при этом многие забывают, что уголь будет выводить все вещества, даже те, которые вы будете употреблять сегодня.
  • Значит ваше питание будет напрасно.

А кто-нибудь читал о побочных явлениях после длительного употребления активированного угля? Через две недели поедания черных таблеток вы гарантированно заработаете запор, который в свою очередь приведет к отравлению организма. Помимо этого Вы вполне рискуете заработать и более серьезные проблемы со здоровьем.

Активированный уголь широко применяется в медицине, так как способен выводить:

  • соли тяжелых металлов,
  • слабые яды,
  • алкоголь,
  • наркотики,
  • аллергены,
  • НО вместе с этим он вытягивает и полезные вещества, такие как белки и гормоны.

Похудение с помощью очищения организма довольно распространенное явление. Но в качестве сорбента лучше не использовать медицинские препараты, даже такие на первый взгляд безобидные как активированный уголь. Самым оптимальным вариантом является употребление природной клетчатки, злаки, фрукты и овощи. Можно прибегнуть даже к препаратам на основе природных компонентов. Уголь не позволит вашему кишечнику сокращаться, а значит очищение будет проходить не так, как запланировано природой.

А фрукты и овощи не только не уничтожат полезные вещества, но и внесут их в организм и приведут в нормальное состояние пищеварение.

Поэтому прежде чем увлекаться какими-то новомодными диетами, подумайте, может изменить свой образ жизни? Займитесь спортом, пересмотрите свое питание, возможно стоит сходить к психологу, ведь зачастую причиной переедания является самый банальный стресс.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(8 голосов, в среднем: 5 из 5)

Оставить комментарий

x